ارسال شده: 1/23/2020 | 23 ژانویه ، 2020

اگر شما مثل من هستید ، می دانید قطعنامه های سال نو چقدر سخت است. "سال نو ، شما جدید" با بهترین اهداف آغاز می شود ، اما بعد از چند ماه دوباره به سال جدید بر می گردد ، به شما پیر می شود.

عادات قدیمی سخت می میرند ، اما اگر آنها با چیزهای خوب جایگزین شوند ، می توانند شکسته شوند.

ما در آغاز سال جدید (و یک دهه) هستیم ، بنابراین – به عنوان کسی که عاشق کلیشه خوب است – من قصد دارم از این زمان برای ساختن عادت هایی استفاده کنم که نسخه بهتری از من ایجاد کند. [19659004] بعد از سالها تلاش (و نوشتن پست های وبلاگ های مبهم و آزار دهنده درباره آن) ، سال گذشته سرانجام سفرم را کند کردم و به آستین رفتم. من یک آپارتمان مبله ، گیاهان (فقط دو نفر تاکنون درگذشت!) و یک ماشین اخیراً خریداری شده (اولین بار من!).

روزهای من پر از روزمرگی است. من از خواب بیدار می شوم ، صبحانه درست می کنم ، به WeWork می روم ، به سالن ورزشی می روم ، به سر خانه می روم ، می خوانم ، شام می خورم ، برخی دیگر را می خوانم ، و به رختخواب می روم.

زندگی من حومه ضرب المثل 9 تا 5 است که سعی کردم برای سالهای زیادی فرار کنید.

و ، برای اولین ژانویه در سال ها ، من در جاده نیستم.

من از آن لذت می بردم تا جایی که حتی شروع به ترسیدن به فرودگاه کردم. به همین ترتیب کودکان از دندانپزشک می ترسند.

من فکر می کردم روال چیز بدی بود. این همان چیزی بود که باعث کاهش استقلال و ماجراجویی شد.

اما من آموخته ام که یاد بگیرم که روال در واقع چارچوبی برای هیجان و ماجراجویی ایجاد می کند. با برنامه ریزی روزهایم و پیروی از یک روال ، می توانم اطمینان حاصل کنم که برای آنچه مهم است و برای همه کارهایی که می خواهم انجام دهم و اهدافی را که امیدوارم انجام دهم ، زمان می گذارم.

بنابراین من لیستی از کارهایی را نوشتم که امسال انجام دهم. "خسته کننده نباشید" با همه کارهایی که می خواهم امسال در اوستین انجام دهم: بیشتر شرکت کنید ، داوطلب شوید ، در جلسات شورای شهر شرکت کنید (اول ماه آینده است!) ، به برخی از باشگاه های اجتماعی بپیوندید تا با افراد جدیدی ملاقات کنید ، میزبان دیدارهای بیشتری باشید -up ، و اکتشاف بیشتر شهر. اکنون که ماشین دارم ، قصد دارم بیشتر از تگزاس و آمریکای جنوبی را نیز ببینم.

به جای تلاش برای مطالعه بیشتر ، قصد خواندن خواهم داشت.

به جای اینکه سعی کنم به سالن ورزشی بروم.

در حالی که من قبلاً تلاش های خوبی برای بهتر غذا خوردن و رفتن به سالن ورزشی انجام داده ام ، آزمایش واقعی وقتی من شروع به سفر در ماه فوریه کنم. آیا به عادت های قدیمی باز می گشتم؟ شاید. اما من انگیزه دارم که آنها را بشکنم.

امسال نیز همه چیز برای من تمرکز خواهد بود.

من می خواهم بدون توجه به تماس های تلفنی یا فیسبوک در کار خودم ، روی کار تمرکز کنم ، بنابراین می توانم روز کارم را زودتر تمام کنم.

اینترنت کشش آن را از چهار ساعت تولید تا ده ساعت غیرمولد آسان می کند ، به خصوص هنگامی که برای خود کار می کنید. اکنون من نشسته ام ، از وظایفم محروم شده ام و آنها را سریعتر انجام می دهم!

ماه بعد ، من سه هفته پیش از عزیمت به پاریس و برلین به هاوایی و تایوان می روم. در تابستان ، وقتی هوا در آستین خیلی غیرقابل تحمل است ، من در حال فکر کردن در مورد بالکان ، و شاید برخی از "غرفه های پاییز" هستیم. و سپس در ماه نوامبر ، من می خواهم سرانجام به پرو بیایم.

و در حالی که امسال کمتر سفر می کنم ، سفرهایی که انجام می دهم با تمرکز بیشتر انجام می شود. همانطور که می گویند ، قدیمی دوباره دوباره است و امسال ، من قصد ندارم دوباره بدون رایانه ام سفر کنم. سال گذشته ، تمام سفرهای من فقط زمینه ای برای کار بود – و اینگونه نیست که من می خواهم دنیا را ببینم.

***

مطالعه پس از مطالعه نشان داده است که با تصور خود به عنوان خود مورد نظر خود ، شما ناخودآگاه شروع می کنید. [مانند19659004] من مصمم هستم سال جدید را "سال جدید ، جدید من" بگذرانم. و اگر اینگونه نباشم ، شما آزاد هستید که این پست را به من یادآوری کنید و مرا پاسخگو باشید!

بنابراین این چیزی است که من در این چند ماه آرام گذشته بوده ام.

اهداف شما برای جدید چیست؟ Year؟

اعتبار عکس : 1 – Evgenii